Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 64.89g | Carb: 152.90g.
Breakfast: Ничего Лишнего Смузи , Кедровые Орехи , Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Lotte Алоэ Вера Напиток, Борщ с Говядиной, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Жареное Яйцо, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец для Салатов, Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Особые . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|