|
После переезда сорвалась с привычного питания, а теперь никак не могу войти в колею...
|
186.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 92.12g | Carb: 137.62g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Малиной. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|