Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 68.92g | Carb: 142.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Вареное Яйцо, Запеканка с манкой, Чай, Блинчики из кабачка. Dinner: Банан. Snacks/Other: Бахетле Морс из Облепихи, Кофемания Окрошка на Кефире, Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Food_good's weight history
|