Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 101.40g | Carb: 130.54g.
Breakfast: Uni Dan Соус Брусничный, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Блины на Молоке, Пшенная каша диетическая. Lunch: Rainbow Шоколад Mint, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Черешни, Абрикос, Виноград, Виктория Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Клубника, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruhel1909's weight history
|