Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 22.36g | Carb: 168.09g.
Breakfast: Малина. Lunch: Три Корочки Сухарики, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Майонез, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Клубника, Черешня, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Красные Помидоры, Стрелки Чеснока. Dinner: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. more...
|
|
2243 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasuaa's weight history
|