Арина Олеговна's Journal, 04 July 2020

88.8 lb Lost so far: 52.2 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1421 kcal

Fat: 72.45g | Prot: 115.62g | Carb: 76.71g.   Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Своя Компания Суп-Лапша. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Магнит Банан, Творог 5%. more...

2183 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 7 hours and 6 minutes, Resting - 8 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...