Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
209.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 86.00g | Carb: 110.60g.
Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 20%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Сдоба "Ромашка", Пекинская Капуста, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
2356 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fino2007's weight history
|