Druivensuikertje's Journal, 02 July 2020

231.0 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 70.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1163 kcal

Fat: 92.77g | Prot: 60.36g | Carb: 21.13g.   Dinner: Lois Harmony Bio Ghee, Slagroom (Vol), Aldi Ontbijtspek, AH Pijnboompitten, Geitenkaas (Zacht), AH Italiaanse Roerbakgroente Cavolo Nero. Snacks/Other: Koffie, SPA Water, Demeter Appelazijn. more...

4328 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 7 hours and 1 minute, Resting - 8 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...