Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 62.30g | Carb: 100.52g.
Breakfast: Рафинад, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Lunch: Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Первая Свежесть Котлета Куриная, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nysha-79's weight history
|