|
Wünsche einen schönen Donnerstag 😊 die Woche ist fast geschafft
|
104.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 50.37g | Carb: 83.72g.
Breakfast: Xucker Xucker Light, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Sojaflocken, Södergärden Skyr Sanddorn, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Lunch: Drews Marinierte Grüne Peperoni , Rapsöl, Erlenhof Grüner Spargel, Lauchzwiebeln, Salakis Feta Light. Dinner: Rotkäppchen Sekt Trocken, REWE Eiweißbrot, Exquisa Creation Erdbeere. Snacks/Other: Senseo Café Latte Vanilla, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wassermelone Gelb, Wasser. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pinguin1512's weight history
|