Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 58.05g | Carb: 26.65g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Кофе, Чай. Lunch: Гедеон Рихтер Панангин, Эвалар! 3Xомега 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Куриная Ножка. Dinner: Семечки, Чай, Кето маффины с клетчаткой. Snacks/Other: Лента Сливки 33%, Какао, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marishka_1502's weight history
|