Quelle belle journée 😍😍
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129.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
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1720 kcal
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Fat: 91.63g | Prot: 96.81g | Carb: 129.84g.
Breakfast: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Alby Jambon de Bayonne , Carrefour Baguette Rustique, Chêne d'Argent St Bastien, Camembert, Lidl Saint Félicien, Saint Nectaire, Morbier. Lunch: Jardin Bio Fèves au Naturel, Huile de Tournesol, Vermicelle, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale de Colza, Graines de Lin, Steak Haché 5%. Dinner: Graines de Lin, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Monoprix Truite Fumée . Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold, Noix de Cajou, Amandes, Auchan Myrtilles Surgelées, Graines de Chia Séchées. more...
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losing 4.6 lb a week
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