veiaghts's Journal, 02 July 2020

Quelle belle journée 😍😍
129.6 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
1720 kcal Fat: 91.63g | Prot: 96.81g | Carb: 129.84g.   Breakfast: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Alby Jambon de Bayonne , Carrefour Baguette Rustique, Chêne d'Argent St Bastien, Camembert, Lidl Saint Félicien, Saint Nectaire, Morbier. Lunch: Jardin Bio Fèves au Naturel, Huile de Tournesol, Vermicelle, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale de Colza, Graines de Lin, Steak Haché 5%. Dinner: Graines de Lin, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Monoprix Truite Fumée . Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold, Noix de Cajou, Amandes, Auchan Myrtilles Surgelées, Graines de Chia Séchées. more...
losing 4.6 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
super bonne journée 🤗😉 
01 Jul 20 by member: pepslavie
a vous aussi !!😊 
01 Jul 20 by member: veiaghts
bonne journée angie !😉 
02 Jul 20 by member: veiaghts

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



veiaghts's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.