Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 110.99g | Carb: 158.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чак-Чак, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хлебный край Квас. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EkaterinaKho20's weight history
|