Dat is niey zo leuk😕 Hopen dat toch veel daarvan vocht zal zijn.. Daarnaast kan ik ook al een paar dagen niet naar de wc, dat zal ook wel mee spelen...
|
144.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 69.49g | Carb: 73.74g.
Breakfast: AH Geitenkaas Naturel 45+, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Gebakken Ei. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Dinner: Gesneden Ham, Galia Meloen, AH Oosterse Wokgroente, AH Kipgehakt Gekruid , Bloemkoolrijst. Snacks/Other: Alpro Soya Mild & Creamy Vanille, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Gerookte Zalm. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
Comments
29 Jun 20 by member: AviaMar
|
Absolut, vandaag gelukkig naar de wc gekund.
Dus morgen zal er een veel fijner getal op de weegschaal staan👍🤗
29 Jun 20 by member: Eriin89
|
29 Jun 20 by member: AviaMar
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eriin89's weight history
|