Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 60.71g | Carb: 87.86g.
Breakfast: Чай, Orion Choco Pie, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Вареное Яйцо. Dinner: Бурятмясопром Колбаса Конская, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Боярский. Snacks/Other: Персики, ЯНТА Майонез Салатный Провансаль, Солянка Сборная Мясная. more...
|
|
1965 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 45 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
anastaziadi's weight history
|