|
Как это работает? Вчера ооочень много было сладких шотов кофейной текилы и ягеря, а перед этим ещё и немножко поела, при чем пересоленной еды 🤯 наверное это все танцы 💃🏻🤫😆
|
114.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 92.10g | Carb: 99.32g.
Breakfast: Снек Драйв Грецкий Орех, Livianta Шпинат, Глобус Имбирь, Пятерочка Лимон, Ашан Огурец, Marmite Peanut Butter, Good Food Ягоды Годжи, Древо Жизни Лён, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Arrowhead Mills Quinoa & Oat Cereal, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lunch: Едим Дома Спаржа Зеленая, Перекресток Авокадо , Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Ашан Салат Айсберг , Лента Сибас. Dinner: Тофу Агропрод, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Батат, Магнит Петрушка, Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Окское Яйцо. Snacks/Other: Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink. more...
|
|
1273 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|