Gentle lioness's Journal, 26 June 2020

170.0 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 48.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1930 kcal

Fat: 95.94g | Prot: 127.90g | Carb: 150.12g.   Breakfast:  Красное Яблоко, Мералад Урбеч из Семян Конопли , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Фарш с Овощами,  Приготовленные Баклажаны, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch:  Яичный Белок,  Фарш с Овощами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%,  Приготовленные Баклажаны, Ашан Сыр Российский 50%, Мералад Урбеч из Семян Конопли , Магнит Яблоко, Мералад Урбеч из Семян Мака, Ашан Сыр Российский 50%, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Dinner:  Куриная Грудка Вареная, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Красный Октябрь Горький Шоколад. more...

2256 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...