sacora91's Journal, 26 June 2020

158.3 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1662 kcal

Fat: 60.77g | Prot: 98.80g | Carb: 171.02g.   Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Петелинка Голень Куриная с Кожей. Dinner: Сахар, Креветки (Вареные или на Пару), Ряба Майонез Оливковый, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Голень Куриная с Кожей, POWERS Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...

1772 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...