Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
196.9 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 45.70g | Carb: 129.71g.
Breakfast: Яичный Желток, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шоколад, Домик в деревне Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Грибной. Dinner: Paul Круассан Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Греческий Салат, Сарделька. Snacks/Other: Айсберри Эскимо Филевское, Пятерочка Сливы. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alisabedric's weight history
|