Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 67.82g | Carb: 83.54g.
Breakfast: Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Сваля Творог Зерненый 5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настена30's weight history
|