|
Vandaag op de helft van mijn totaal af te vallen kilo's. 13kg eraf, nog 13 kg te gaan. Ben nu 8wk bezig. Het gaat nu niet meer zo snel als in het begin. Ik zit nu op ongeveer 1kg per week en dat is echt prima. 😄
|
226.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.9 lb a week
|