Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
217.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 67.21g | Carb: 142.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Ржаной Хлеб, Окрошка Овощная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Лента Овощной Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nicolosol's weight history
|