Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
162.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 103.90g | Carb: 96.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Шоколад 72% на Стевии, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыр Бри, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Салат Овощной, Грейпфрут, Кабачок Гриль. Lunch: Я Морс Ягодный , Сметана , Соус Барбекю, Запеченный Картофель, Дорадо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Зеленый Лук, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Яйцо, Куриный Фарш, Натурово Вареная Морковь. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marika66608's weight history
|