|
Das niet best. Ff de knop omdraaien. Moet sne weer normaal worden.
|
185.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 101.14g | Carb: 127.87g.
Breakfast: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: pijnboom, pisto, gemengde sla, carpaccio, ui, parme, basilicum saus, Koffie (Oploskoffie). Dinner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Knorr Stroganoff Saus, Calvé Licht & Romig, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Biefstuk. Snacks/Other: Johma Huzarensalade, Orval Trappist, Anta Flu Classic, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. more...
|
|
3336 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 12 hours and 30 minutes, Showering - 5 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
 Comments
misschien houd je wat meer vocht vast met deze warmte . Of weet je al wat de boosdoener is.
24 Jun 20 by member: smootylaatmaar
|
Ja hoor, zo goed als niet sporten en 's avonds lekkere dingen snaaien. Wordt tijd dat alles weer normaal wordt!!
24 Jun 20 by member: squashbassie
|
Ooooo lastig is dat hè. We moeten ergens weer een lading discipline en doorzettingsvermogen zien te scoren. Ik heb er ook last van hoor. 💪💪, zet em op.
25 Jun 20 by member: smootylaatmaar
|
28 Jun 20 by member: squashbassie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
squashbassie's weight history
|