Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 58.92g | Carb: 163.88g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Молоко 3,2%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Красная Цена Яйца, Nescafe Gold. Lunch: Картошка Вареная, Котлеты из Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Gold, Русский Холод Пломбир в Шоколаде, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Замороженная Клубника, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.m_arina's weight history
|