Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 65.37g | Carb: 173.49g.
Breakfast: Мишель Безе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Heineken Сидр Strongbow, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Банан, Большая Кружка Сметана 15%. more...
|
|
1692 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.m_arina's weight history
|