Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 103.61g | Carb: 53.09g.
Lunch: Dirol Арбузная Свежесть, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки , Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра . Dinner: Русский Холод Пломбир Настоящий. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaKonstan's weight history
|