Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
100.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 63.70g | Carb: 192.61g.
Breakfast: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Карат Наполнитель Клюква и Брусника, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Здоровей Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Десерт Наполеон. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Biosaurus Ketchup, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Персик Абрикос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maiskaya.'s weight history
|