Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 85.22g | Carb: 90.92g.
Breakfast: Prosto Рис для Гарнира, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, То, Что Надо! Голень Индейки на Кости. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|