perdepesolulu's Journal, 19 June 2020

Desabafo de hoje: estou morando na casa das minhas primas e elas vendem picolé. Doces sempre foram o meu fraco, então já viu, né? Mas quando quero comer um, sempre reservo as calorias dele para eu não quebrar muito a dieta. Dicas para eu controlar a boca nervosa? Quero cortar o açúcar extra que eles me dão :(

180.1 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 36.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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826 kcal

Fat: 15.97g | Prot: 69.10g | Carb: 106.43g.   Lunch:  Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida),  Salada Cozida, Feijão Carioca Cozido. Dinner:  Tangerinas,  Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Snacks/Other:  Picolé, Bauducco Torrada Integral Novo Formato,  Banana. more...

1956 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...