Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 81.02g | Carb: 150.11g.
Breakfast: Эко Пастила Смоква Яблочно-Клубничная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яйцо (Целое), Ого Отруби Пшеничные, Молоково Молоко 3,2%, Морковный Торт. Lunch: Сыр Российский, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Добрый Сок Томатный. Dinner: Му-Му Красная Рыба Припущенная, Приготовленный Яичный Белок, Bon Aqua Вода с Лимоном, Bombbar Slim Ананас-Вишня . Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.dolgikh's weight history
|