Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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191.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
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1198 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 56.27g | Carb: 154.61g.
Breakfast: Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Harry Rosenbrötchen, Senf, Schweinebraten. Dinner: Kresse, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Aldi Oliven mit Mandeln, Aldi Bio Gouda, Roggen Knäckebrot. Snacks/Other: Süßkirschen, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. more...
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2112 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
17 Jun 20 by member: Levka...
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Guten Morgen Levka 🌼🙋🏼♀️
17 Jun 20 by member: Ritamine__
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18 Jun 20 by member: Franzi 55
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18 Jun 20 by member: H-G.
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18 Jun 20 by member: proudmary2010
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Huhu ihr Lieben 🙋🏼♀️, hier 🌞 und heiß 😅
18 Jun 20 by member: Ritamine__
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Wieviel Grad sind es denn bei dir? Hier 23°, kommt mir aber wärmer vor.
18 Jun 20 by member: Levka...
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Nur noch 22° und bewölkt ☁️
18 Jun 20 by member: Ritamine__
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Für morgen sind hier 19 Grad und Regen angesagt. Na, mal sehen.
18 Jun 20 by member: Levka...
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