Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 81.75g | Carb: 175.40g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Медовая Долина Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Campina Сливки Порционные, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, SPAR Слойка с Мясом, Помидоры, Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Natrol Omega-3 Fish Oil, Перекресток Персик, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kropacheva1177's weight history
|