Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
184.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 86.01g | Carb: 110.16g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Riso Scotti Рисовый Напиток Натуральный, Магнит Банан, Hahne Овсянка на Воде. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|