Pinguin1512's Journal, 17 June 2020

Egal heute 😂 dafür war die Erdbeerbowle gestern beim Geburtstag lecker 😋
106.3 lb Lost so far: 30.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
766 kcal Fat: 17.74g | Prot: 47.14g | Carb: 85.84g.   Breakfast: Plattpfirsich, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gartenkrone Weißer Spargel, Dr. Oetker Crème Légère. Dinner: Rotkäppchen Sekt Trocken, Penny Markt Putenbrust Filet, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren, Miracel Whip So Leicht. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
gaining 15.4 lb a week

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Comments 
Mhhh Erdbeerbowle 🍓😋😍 
17 Jun 20 by member: Jazzue
Hauptsache noch blau - und Morgen ist das Wasser wieder raus😘 
17 Jun 20 by member: summen
Wie meinst du das jetzt summen??? 🍸🍷😂😜 
17 Jun 20 by member: Tigalillie
Erdbeerbowle ist es Wert und auch schnell wieder ausgeglichen😋👍 
17 Jun 20 by member: anmogu64
@Tigalillie- naja, Pinguin hat immer noch den blauen Balken und ich gehe davon aus, daß die Zunahme hauptsächlich Wasser ist😘 
17 Jun 20 by member: summen
@summen : Ich dachte sie ist vielleicht noch von der Erdbeerbowle blau...😉😝 
17 Jun 20 by member: Tigalillie
Ich glaube ich war heute morgen beides 😂 blau von der Bowle mit weißem Lambrusco übrigens und blau im Balken 😜👍 
17 Jun 20 by member: Pinguin1512

     
 

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