|
grens van 80kg overschreden. dat wil ik absoluut niet! aan de bel trekken dus en de app weer gaan gebruiken. helpen jullie mij? ik ga voor de 75kg!
|
176.8 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2013:
|
1614 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 106.98g | Carb: 199.61g.
Breakfast: Kiwi, Sinaasappelen, Magere Franse Kwark. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Beemster Kaas +20. Dinner: Vanille Yoghurt 0% Vet, Maaltijd Salade Kip. Snacks/Other: Ribbelchips Naturel, Eierkoek, Vruchtenlimonade Sinaasappel, Cappuccino, Rijstrepen. more...
|
|
2348 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Dat gaat je gewoon lukken meid die 75 kg. Alles goed bijhouden en koek en snoeptrommels achter in de kast laten. Kom op, ik weet dat je het kan dus laat maar zien. Succes meid.
12 Jun 13 by member: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pienneke's weight history
|