Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 31.56g | Carb: 213.16g.
Breakfast: Ананас, Philadelphia Сыр Филадельфия, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Шампиньоны Жареные, Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Банан. Dinner: Сливочное Масло, Апельсиновый Джем, Bonape Бейгл Зерновой. Snacks/Other: Слойка с Яблоком. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hotkitchen's weight history
|