Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 26.54g | Carb: 107.96g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Греческий Салат. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Фанагория Саперави, Coca-Cola Кола. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikey16's weight history
|