bonny18's Journal, 16 June 2020

119.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1130 kcal

Fat: 17.03g | Prot: 39.65g | Carb: 195.54g.   Breakfast: Чудесный Край Смузи Клубника+Ананас, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, J7 Сок Ананасовый, Хумус. more...

1741 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...