Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 66.31g | Carb: 186.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Сметана 20%, Кофе. Lunch: Kuc Кремко Творожный Сыр, Яйцо, Картофель, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Салат белковый. Dinner: Песочный пирог, Петрушка, Чеснок, Чишминский Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 20%, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт». more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Food_good's weight history
|