|
Meer vlees, zuivel en kcal, dus makkelijker aan mijn ADH en ik voel me GEWELDIG! 🤗 Toch maar weer eens uitgespit online, dat hele carnivoren. 🦁
|
137.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2020:
|
2488 kcal
|
Fat: 194.39g | Prot: 165.62g | Carb: 8.62g.
Breakfast: Maaslander Graskaas Jong, Haring, Jumbo Gekookte Achterham, Jumbo Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Spekreepjes, Ei, Zaanse Mayonaise, Jumbo Rookkaas 45+, Holland Jersey Volle Jersey Melk. Lunch: Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate KHA . Dinner: Maaslander Graskaas Jong, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kippendijfilet, Jumbo Grillburger, Jumbo Drumsticks , Jumbo Roombrie 60+. Snacks/Other: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Kips' Leverworst, Jumbo Roombrie 60+. more...
|
steady weight
|