Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
202.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 147.02g | Carb: 137.71g.
Breakfast: Лента Молоко Топлёное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Оливковое Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Пава Пава Индейка Филе Голени, Мексиканская Смесь, Оливковое Масло. Snacks/Other: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ddrevo's weight history
|