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a sensação nesse momento é de extrema felicidade, mesmo que seja pouco já é um incentivo muito grande, depois que tive meu filho, não conseguia mais emagrecer o máximo era algumas gramas, e agora ver esse resultado na balança é uma vitória 👏🙏
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221.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
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370 kcal
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Fat: 7.53g | Prot: 35.37g | Carb: 40.67g.
Lunch: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). more...
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losing 4.2 lb a week
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