Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 105.81g | Carb: 158.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Манная Крупа, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|