Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 48.76g | Carb: 204.76g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Lucky Days Карамель с Соком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|