fino2007's Journal, 13 June 2020

218.7 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 82.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1817 kcal

Fat: 95.00g | Prot: 68.71g | Carb: 183.05g.   Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Лавина Хлеб Кукурузный, Жареное Филе Свинины, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курганский Хлебокомбинат Булочка Неженка. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Курганский Хлебокомбинат Булочка Неженка, Лавина Хлеб Кукурузный, Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...

2463 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...