Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 67.40g | Carb: 121.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Помидоры, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Редис, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Сельдерей, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Миаим's weight history
|