Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
181.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 59.29g | Carb: 119.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Вдохновение Шоколад Классический, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Доктор Столетов Гематоген Русский с Кокосом в Глазури. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julyetonelove's weight history
|