Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 83.98g | Carb: 51.85g.
Lunch: Хлеб, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kris_13_'s weight history
|