Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 90.79g | Carb: 114.34g.
Breakfast: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Promo Marka Тыквенные Семечки , Spela Клубника, Премия Арахисовая Паста, Своя Линия Овсянка, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок. Lunch: АТБ Кабачок, Freshline Рукола, Сильпо Лук Репчатый , Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, Мукко Сыр Козий Гауда, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Мукко Сыр Козий Гауда, Promo Marka Тыквенные Семечки, Своя Линия Кальмар Копчёный, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|